Các mẹ hãy tăng cường trí tuệ của con với những chiến lược đã được khoa học chứng minh nhé!
Sự thông minh có tính di truyền,
nhưng nó hoàn toàn có thể được nuôi dưỡng và tăng cường bởi môi trường
tốt. Trong khi chưa có kết quả rõ ràng về trí thông minh di truyền thì
nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng phương pháp nhất định
giúp đẩy mạnh việc học tập và phát triển trí tuệ của trẻ.
Trò chơi trí tuệ
Cờ
tướng, giải ô chữ, giải câu đố hay cờ vua... là những trò chơi trí tuệ
luôn được khuyến khích đối với trẻ nhằm thúc đẩy các bài tập tinh thần.
Các trò chơi như Sudoku vừa giúp trẻ
giải trí, thư giãn lại thúc đẩy tư duy chiến lược, giải quyết vấn đề và
ra quyết định phức tạp. Hãy đặt những trò chơi trí tuệ xung quanh nhà
bạn để khuyến khích trẻ "chơi mà học" nhiều hơn.
Đôi khi một chút thách đố sẽ tăng
tính hấp dẫn cũng như cuốn hút trẻ đối mặt với "thách thức" của mẹ, từ
đó biết cách giải quyết các vấn đề phức tạp hơn.
Bài học âm nhạc
Lắng
nghe con bạn chơi kèn là một trải nghiệm thú vị, nhưng những bài học âm
nhạc là một cách để não phải có thể được tham gia vào học tập.
Theo một nghiên cứu của các nhà
nghiên cứu trường Đại học Toronto, các bài học âm nhạc giúp nâng cao chỉ
số IQ của trẻ và thúc đẩy khả năng học tập ở các bộ môn khác.
Nghiên cứu cho thấy rằng các bài học
âm nhạc trong thời thơ ấu là một yếu tố dự báo rõ ràng về điểm số tốt
hơn ở trường trung học và chỉ số IQ cao hơn ở tuổi trưởng thành.
Cho con bú
Nhiều
nghiên cứu cho thấy rằng sữa mẹ có nhiều lợi ích và đặc biệt là tốt cho
sự phát triển não của trẻ sơ sinh. Nó tăng cường hệ miễn dịch và cung
cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.
Các nhà nghiên cứu Đan Mạch đã phát
hiện ra rằng, những trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ trong chín tháng lớn lên
thông minh hơn đáng kể hơn so với những bé chì được bú sữa mẹ trong vòng
một tháng hoặc ít hơn.
Rõ ràng là, nếu cho con bú nghĩa là
bạn đã thực hiện một khoản đầu tư ban đầu vô cùng lợi ích cho sức khỏe
của trẻ. Hơn thế, đó còn là một cổ tức dài hạn.
Tham gia các môn thể thao
Nghiên
cứu của các nhà nghiên cứu trường Đại học Illinois cho biết, khi tham
gia vào các môn thể thao sẽ giúp trẻ có tổ chức, nuôi dưỡng sự tự tin,
làm việc theo nhóm và lãnh đạo.
Nghiên cứu này cũng phát hiện ra
rằng 81% các giám đốc điều hành kinh doanh đều chơi hoặc đã từng gắn bó
với các môn thể thao đồng đội.
Vì vậy, thay vì dán mắt vào tivi sau
bữa ăn tối, hãy tìm một quả bóng hoặc đi dạo cùng với con. Nên khuyến
khích con bạn tham gia vào một hoạt động thể chất có tổ chức hay thể
thao ở trường học.
Chơi các trò chơi video
Các
bậc cha mẹ thường nghĩ trò chơi video gây tác động xấu, nhưng thật ngạc
nhiên là nếu biết tiết chế thời gian thích hợp nó lại đem đến nhiều
hiệu ứng tích cực như thúc đẩy phát triển trí tuệ cho trẻ, kỹ năng lập
kế hoạch và khả năng làm việc theo nhóm hay sáng tạo.
Một nghiên cứu gần đây được tiến
hành tại Đại học Rochester cho thấy rằng những người tham gia chơi trò
chơi video có tín hiệu thị giác nhanh hơn nhiều so với nhóm không chơi.
Giáo viên người Anh đã bắt đầu sử dụng một số trò chơi video trong lớp
học của họ.
Loại bỏ thực phẩm "xấu"
Nếu
các mẹ muốn con thông minh, hãy cắt giảm đường, chất béo trans (Các
chất này thường có trong những món đồ rán, chiên, đặc biệt các loại dầu
chiên đi chiên lại hoặc trong việc trộn xa lát, mỳ gói...) và đồ ăn vặt
khác khỏi chế độ ăn uống của trẻ. Thay thế vào đó bằng các lựa chọn dinh
dưỡng hơn để làm nên điều kỳ diệu cho tinh thần thời thơ ấu và phát
triển thể chất, đặc biệt là trong hai năm đầu đời.
Các nghiên cứu cho thấy trẻ em được
nuôi dưỡng kém gặp khó khăn nhiều hơn trong cuộc chiến chống nhiễm
trùng, đồng thời là nguyên nhân khiến chúng bỏ học và tụt lại phía sau
bạn bè của mình.
Nuôi dưỡng sự tò mò
Các
chuyên gia cho rằng các bậc cha mẹ nên khuyến khích sự tò mò của con
cái để chúng có hứng thú khám phá những ý tưởng mới, qua đó cũng dạy cho
chúng những bài học có giá trị: Tìm kiếm kiến thức là quan trọng.
Hỗ trợ các sở thích của trẻ bằng
cách hỏi chúng những câu hỏi, dạy chúng những kỹ năng mới và đưa chúng
đi chơi để phát triển sự tò mò trí tuệ.
Đọc sách
Việc
đọc sách có thể cải thiện việc học và phát triển nhận thức của trẻ ở mọi
lứa tuổi. Hãy đọc cho trẻ nghe ngay từ khi chúng còn nhỏ, ký tên chúng
vào một thẻ thư viện và đặt vào những cuốn sách.
Dạy cho trẻ sự tự tin
Các
nhà tâm lý học khuyến khích các bậc cha mẹ nên kích thích tư duy của
trẻ bằng cách thường xuyên động viên, cổ vũ và nuôi dưỡng sự lạc quan
cho trẻ. Tham gia vào đội thể thao và các hoạt động xã hội khác cũng
giúp trẻ xây dựng sự tự tin trước cộng đồng.
Chú ý bữa ăn sáng
Những
nghiên cứu từ những năm 1970 đã cho thấy rằng ăn sáng có thể cải thiện
trí nhớ, sự tập trung và học tập. Trẻ em không ăn sáng có xu hướng dễ
cáu kỉnh và phản ứng quá khích hơn so với những trẻ bắt đầu một ngày
bằng bữa sáng đủ chất.
Với lịch trình bận rộn thế nào, cha
mẹ cũng nên chu đáo sắp xếp một bữa ăn sáng đầy đủ cho trẻ. Dù chỉ là
một vài lát bánh mỳ và một ly sữa cũng giúp trẻ đi một chặng đường dài
hướng tới việc giúp đỡ trẻ tập trung và tham gia giờ học tốt hơn.
Theo afamily